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Markus Specht
Dipl.-Psych. und Leiter des Schlafzentrums der DKD
Helios Klinik Wiesbaden
Curriculum Vitae
Jan Burmeister
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Nach seinen 4 Stationen in den interdisziplinären Zentren für Schlafmedizin der Krankenhäuser Hofheim, DKD Wiesbaden, Nord West und Maingau ist Jan Burmeister zertifizierter Somnologe (DGSM) und Experte für Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I).
Basierend auf einer 7-Wochen-Harvard Methode hilft er Frauen ab 40, ihre Wachphasen nachts zu halbieren. Nebenbei erstellt er mit Uwe Fremder und Markus Specht kostenlose YouTube-Videos, in denen die drei zeigen, wie sie das machen.
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Jan Burmeister lebt mit seiner Frau in Bad Soden. Er meditiert seit über zehn Jahren täglich morgens und abends nach der Vipassana-Methode. Samstags geht er mit einem Freund 15–25 Kilometer joggen – das sportliche Highlight des Jahres ist für ihn ein 18-Kilometer-Mudrun.