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Markus Specht
Dipl.-Psych. und Leiter des Schlafzentrums der DKD
Helios Klinik Wiesbaden
Curriculum Vitae
Jan Burmeister
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Jan Burmeister M.Sc. ist zertifizierter Experte für Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I). Nach Stationen im Schlaflabor Hofheim, DKD Wiesbaden und im Krankenhaus Nord West bereitet er sich derzeit im Schlaflabor der Klinik Maingau auf seine Prüfung zum Somnologen vor.
Basierend auf einer 7-Wochen-Harvard Methode hilft er Erwachsenen, schnell einzuschlafen, entspannt durchzuschlafen und erholt aufzuwachen. Nebenbei erstellt er kostenlose YouTube-Videos, in denen er zeigt, wie er das macht.
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Jan Burmeister lebt mit seiner Frau in Bad Soden. Er meditiert seit über zehn Jahren täglich morgens und abends nach der Vipassana-Methode. Samstags geht er mit einem Freund 15–25 Kilometer joggen – das sportliche Highlight des Jahres ist für ihn ein 20-Kilometer-Mudrun.