Question 1

Wie funktioniert das Coaching?

Accepted Answer

An sechs Terminen innerhalb von sieben Wochen treffen Sie sich in einem Online Termin mit Jan Burmeister, um eine neue Technik der kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) zu erlernen und die Erfahrungen der letzten Woche bei der Umsetzung dieser Techniken zu besprechen (jeder Termin dauert zwischen 90 und 120 Minuten). Danach erhalten Sie individuelle tägliche Aufgaben (ca. 5 Minuten Zeitaufwand pro Tag).

Die Ergebnisse sprechen für sich: Absolventinnen und Absolventen des Coachings schlafen schneller ein, schlafen entspannter durch und wachen erholter auf – und das für nur wenige Stunden Zeitaufwand über 7 Wochen. (Da muss man nicht lange überlegen.)

Question 2

Wird dieses Coaching auch für mich funktionieren, wenn …?

Accepted Answer

Es ist leicht, das Gefühl zu haben, in seiner Situation allein zu sein. Aber ganz gleich, wo Sie sich auf Ihrer „Schlafreise“ befinden – ob Sie ganz am Boden sind oder einfach nur etwas besser schlafen möchten – wir haben gesehen, dass dieses Coaching Menschen geholfen hat, die:

• Zwischen 2 und 3 Uhr hellwach sind
 • Nachts immer wieder aufwachen
 • Nachts allein mit der Stille sind
 • Erst nach 1 Stunde schlafen
 • Am Morgen total K.O. sind

Schauen Sie, wenn Sie sich auf das Coaching einlassen und sich dadurch Ihr Leben nicht ändert, wollen wir Ihr Geld nicht behalten. Wir zahlen es Ihnen zurück - garantiert. Wir werden für Ergebnisse bezahlt.

Question 3

Wie lange dauert das Coaching?

Accepted Answer

Das Coaching umfasst sechs Lektionen. Sie treffen sich im Laufe von sieben Wochen insgesamt sechsmal mit Jan Burmeister, um die Inhalte gemeinsam durchzugehen. Die Termine dauern zwischen 90 und 120 Minuten, damit genügend Zeit für den Austausch und Fragen bleibt.

Question 4

Bekomme ich eine Arbeitsmappe oder anderes Unterrichtsmaterial?

Accepted Answer

Absolut. Sobald Sie am Coaching teilnehmen, erhalten Sie Zugang zu allem, was Sie für das Coaching brauchen – inklusive einer digitalen Arbeitsmappe.

Question 5

Muss ich meinen Schlaf erst verbessern, bevor ich das Coaching mache?

Accepted Answer

Sie kennen sicher das Sprichwort: „Der beste Zeitpunkt, einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Der nächstbeste Zeitpunkt ist heute.“ Genauso ist es mit Ihrem Schlaf! Jeder Tag, den Sie warten, bis Sie die Kontrolle übernehmen, ist ein weiterer Tag, an dem Sie mit Stress, Angst und Unsicherheit schlafen müssen.

Wir verstehen auch, wenn Sie sich Sorgen machen, weil Sie schon vieles ausprobiert haben, das nicht geholfen hat. Oder das Gefühl haben, Sie hätten zu lange gebraucht, um das Problem anzugehen. Oder glauben, erst mit weniger Stress oder mehr Geld werde der Schlaf besser. Das ist völlig in Ordnung!

Es spielt keine Rolle, wo Sie gerade stehen. Wichtig ist nur eins: Fangen Sie einfach an.

DIE LÖSUNG FÜR

SCHNELL EINSCHLAFEN

Starten Sie unser KVT-I Coaching:

Das sagen Klienten zum Coaching:

Drei Gründe, warum Sie noch nicht am Ziel sind:

Sie denken, es geht
Ihnen ganz okay.

Aber das ist nicht so. Genau deshalb sind Sie hier, oder? Sie sind nachts allein mit der Stille. Sie können erst nach 1 Stunde schlafen. Sie sind am Morgen K.O. Und das ist nicht okay.

Sie haben das
„alles schon mal gehört“.

Sie können sich tagelang kostenlos über Schlaf informieren. Warum liegen Sie dann trotzdem noch wach im Bett? Sie wissen, was zu tun ist – Sie tun es nur nicht.

Sie warten auf den richtigen Zeitpunkt.

Doch der kommt nicht. Es gibt immer einen Grund, warum Sie gerade jetzt nichts ändern. Währenddessen vergeht kostbare Zeit – und Ihr Schlaf bleibt, wie er ist.

Ihre Schlafsituation wird sich ändern

wenn Sie sich ändern.

Das Feedback einiger Klienten:

Das bewährte System, das funktioniert.

So kann das Coaching helfen: